Türk Dermatoloji Derneği Başkanı ve Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ertan Yılmaz, güneşin yaşam için gerekli olduğunu ancak uzun vadede deri kanserlerine ve cilt yaşlanmasına neden olabileceğini söyledi.
Güneş hasarlarının bebeklikten itibaren başladığını belirten Yılmaz, “5-6 aylıkken alınan güneş yanığının etkileri yıllar sonra ciltte leke, şekil bozukluğu, kırışıklık ve hatta kansere dönüşebilir. Güneşin etkisi birikir, insan derisi bu hasarı hiçbir zaman unutmaz.” ifadelerini kullandı.
Kısa tatillerde yoğun güneşe dikkat!
Prof. Dr. Yılmaz, özellikle 4-5 günlük kısa tatillerde aşırı güneşe maruz kalmanın ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirterek şu uyarılarda bulundu:
“Bu süreçte insanlar bir an önce bronzlaşmak istiyor ve sonucu su toplayan şiddetli yanıklar olabiliyor. Özellikle bu tür yanıklar, ileride melanom gelişme riskini artırıyor.”
Melanom, ciltte en hızlı yayılan ve ölümcül olabilen bir kanser türü olarak öne çıkıyor. Yılmaz, bu tür yanıklardan sonra sırtta oluşabilecek her lekenin mutlaka kayıt altına alınarak düzenli aralıklarla kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı.
Güneşten korunmak için basit önlemler
Güneşin zararlı etkilerine karşı alınabilecek önlemlerden bahseden Yılmaz, 10.00–16.00 saatleri arasında güneşe doğrudan maruz kalmaktan kaçınılmasını önerdi. Güneş koruyucu kremlerin yanı sıra şapka, uzun kollu kıyafet ve şemsiye gibi fiziksel koruyucuların önemine dikkat çekti.
Toplumda sıkça dile getirilen “D vitamini eksikliği” endişesine de açıklık getiren Yılmaz, “Güneş ışınlarının kol ve bacağa temas etmesi D vitamini üretimi için yeterlidir. Bu yüzden koruyucu önlemleri ihmal etmeye gerek yok.” dedi.
“Melanom riski 20 yıl sonra bile sürebilir”
Prof. Dr. Yılmaz, şiddetli güneş yanığı geçirmiş kişilerin ilerleyen yıllarda dikkatli olması gerektiğini vurgulayarak, şu önemli bilgileri paylaştı:
“10, 15, hatta 20 yıl önce geçirdiğiniz bir güneş yanığı bile risk taşır. Özellikle sırt gibi doğrudan güneş alan bölgelerde gelişen lekeler dikkatle izlenmeli. Değişim gösteren her leke dermatologlarca kontrol edilmeli, gerekiyorsa cerrahi olarak alınarak patolojiye gönderilmelidir.”
